HERRAMIENTAS PARA EL ACOMPAÑAMIENTO
PREGUNTAS PODEROSAS
Con cada pregunta y acción sugerida, el participante va viendo su vida como en una película, donde va identificando los desafíos de su cotidianidad al tiempo que hace consciente sus anhelos profundos y hábitos que marcan su estilo de vida.
METODOLOGÍA A.R.L. (ACTION - REFLECTION – LEARNING)
Preguntas de reflexión. Retroalimentación. Instrucción justo a tiempo. Facilitación del aprendizaje.
Enfoque orientado a desarrollar las competencias personales para llevar el aprendizaje a la acción.
“lo que mueve es el proceso reflexivo que lleva a la toma de consciencia”.
Intervenciones mediante: PNL + COACHING + M. MAYEÚTICO + ANÁLISIS BIOLÓGICO EMOCIONAL
PLANES FUERZA PLATINO
RUTA DE LA VEJEZ
Para elaborar el plan que te lleve a la vida soñada en la segunda mitad de tu vida. Teniendo en cuenta tus necesidades, intereses, sueños e ilusiones, así como los riesgos físicos, emocionales, de salud y financieros. Da click en este botón para conocer el contenido de mi Programa CÓMO PREPARARSE PARA UNA VEJEZ DIGNA
Fases RUTA DE LA VEJEZ
Fase 1
DEFINICION DE VEJEZ
ELIMINAR ESTIGMAS
EL NUEVO PARADIGMA
Fase 2
SENTIDO DE VIDA/ PROPÓSITO
VIDA SIMPLE/ CONSUMISMO
Fase 3
SALUD Y BIENESTAR
CALIDAD DE VIDA
Fase 4
SOLEDAD
REDES
PARTICIPACIÓN
Fase 5
VEJEZ ACTIVA
PRODUCTIVIDAD
AUTOEFICACIA
Fase 6
CAMBIO DE HÁBITOS Y CREENCIAS ESTILO DE VIDA /ADAPTACIONES PERSONALES Y FISICAS
VEJEZ PLANEADA...VEJEZ EXITOSA
Vejez en pareja. Un proyecto común susceptible de ser revisado.
PLAN DE RETIRO PROFESIONAL
•El retiro por decisión propia o por un hecho externo trae miedos e incertidumbre. Hay que desarrollar resiliencia y adaptarse a los cambios sobrevivientes.
•Surge la posibilidad de proyectarse hacia el trabajo autónomo.
•La persona tiene más tiempo y empieza a entender importancia del autocuidado, el bienestar y la prevención de enfermedades.
•Muchos no saben qué hacer con el tiempo libre, no conocen beneficios del descanso y ocio. No todo es simple entretenimiento.
•La persona necesita reconectar con su esencia, sus capacidades y potenciales y quiere lograr un nuevo espacio en la sociedad donde conserve el valor que antes estaba representado en un rol o estatus
Es momento de contemplar diferentes posibilidades y buscarlas. O crearse nuevas.
MÓDULOS DEL PLAN RETIRO PROFESIONAL
Modulo 1
PRODUCTIVIDAD Y OTRAS OCUPACIONES
Modulo 2
FINANZAS PERSONALES Y SISTEMA PENSIONAL – AHORRO Y RENTAS
Modulo 3
AUTOEFICACIA – EMPRENDIMIENTO –OTRAS MODALIDADES PRODUCTIVAS
Modulo 4
SALUD Y CALIDAD DE VIDA (AUTOCUIDADO – PREVENCIÓN –SALUD MENTAL Y FISICA)
Modulo 5
REDES DE APOYO - RELACIONES SIGNIFICATIVAS Y PARTICIPACIÓN SOCIAL
Modulo 6
EQUILIBRIO DE VIDA Y TRASCENDENCIA - EL CAMINO A LA VEJEZ ADAPTABILIDAD Y ADAPTACIONES
REINVENTA TU VIDA
Es posible a cualquier edad, no hay límites. Necesitas romper tu propia visión limitada de esta etapa. Fuerza Platino representa a la nueva generación de viejos que saben explotar las oportunidades que vienen con la edad. ¿Cómo lo hacemos? Acompañándote a explorar, descubrir y planificar.
La persona necesita reconectar con:
•Su esencia,
•Su esencia,
•Sus capacidades y potenciales
•Y quiere lograr un nuevo espacio en la sociedad donde conserve el valor que antes estaba representado en su rol o estatus que le daba el ejercicio profesional.
Es momento de contemplar diferentes posibilidades y buscarlas. O crearse nuevas.
MÓDULOS DEL PLAN REINVENTA TU VIDA
Modulo 1
NECESITO CAMBIAR
Qué cambiar
Para qué cambiar
REINVENTARME
Modulo 2
LA EVALUACIÓN
Lo que dejó de funcionarme
Lo que dejé de hacer
lo que no he intentado
Modulo 3
MIRAR ADENTRO
Miedos frustración
Decepción
Nuevos intereses
Modulo 4
ACCIÓN
Actuar desde el nuevo SER
Planear haciendo
Hacer con pasión
Revisar y recalcular
Modulo 5
Parálisis por:
Muchas ideas o falta de ellas
el juicio propio
Temor al juicio ajeno
Modulo 6
EL MIEDO A EMPEZAR DE CERO
Qué hacer
Ya es tarde
¿Puedo hacerlo a esta edad?
Modulo 7
DECISIÓN. LA NUEVA VIDA QUE QUIERO
Recargar la Batería
Confianza y empoderamiento
DISEÑO DEL PLAN
Modulo 8
CAMBIO DE CREENCIAS
Instalación de nuevos HÁBITOS
Desocupar el morral
Recarga de recursos
TERAPIA DESCODIFICACIÓN EMOCIONAL
Te acompaño a navegar tu historia de vida, hasta encontrar la emoción que originó el conflicto o la enfermedad. Fortalecida con recursos de la siconeuroinmunología, sanación pránica y terapias manuales.
MÓDULOS DEL PLAN TERAPIA DESCODIFICACIÓN EMOCIONAL
Modulo 1
AUTODIAGNÓSTICO
Aprender a:
Callar la mente
escuchar el cuerpo
Entender el mensaje
Modulo 2
Educar el pensamiento
Reducir diálogo interno
Modulo 3
Callar la mente para escuchar al universo
Hablar consigo mismo
Modulo 4
EL PODER DE LA CONVERSACIÓN
Necesidad de ser escuchado
Escucharse en voz alta
Conectar con la emoción
Modulo 5
EL PODER DE LA ATENCIÓN PLENA
El recurso de la respiración
El disfrute de cada experiencia
Modulo 6
Hablar sin temor al juicio
Perder miedo a ir a lo profundo
Desarrollar la intuición
Modulo 7
EL MUNDO EMOCIONAL Las emociones Las heridas de infancia La fuerza del pasado El transgeneracional
Modulo 8
ACCIÓN Lo que comprendió Lo que hará Cómo lo hará Recursos para el futuro
PLAN RETOMAR EL CONTROL DEL FUTURO PROFESIONAL
El reenganche laboral como oportunidad. Para quienes deseen adquirir la preparación que exige el nuevo mercado laboral y regresar con perfil competitivo al ruedo corporativo. Ser conscientes de las nuevas demandas del mercado, las diferentes modalidades de vinculación o contratación, la importancia de gestionar adecuadamente relaciones y redes, tener flexibilidad mental y disponerse a la transición, reconocer la posibilidad de seguir vigente a un nuevo ritmo, arriesgarse al cambio y atreverse.
MÓDULOS DEL PLAN RETOMAR EL CONTROL DEL FUTURO PROFESIONAL
Modulo 1
¿Retomar o reinventarse?
Miedo: enemigo o aliado
Autoestima -poder
Modulo 2
Versatilidad-flexibilidad y adaptación.
Límites según la edad.
Energizarse y disfrutar
Modulo 3
Creatividad – innovación- marca personal.
Ahora es lo que quiero, no lo que me toque.
Modulo 4
Novedades tecnológicas- IA y era digital. Relaciones y redes. Otras generaciones - I.A
Modulo 5
Conocimiento-actualización- reaprendizaje.
Habilidades y competencias (nuevas tendencias)
Modulo 6
Decisiones: reenganche – colaboraciones – trabajo autónomo o emprendimiento.
Planeamiento consciente y ¡acción!
RECORRIDO DE APRENDIZAJE PARA LOS PLANES
Fase 1
Identificar estado actual (dolores, retos, inconformidades, puntos de éxito) - definición del estado deseado (sueños, objetivos, estilo de vida)
Fase 2
Repaso conceptos esenciales para un proceso de cambio (inteligencia emocional, sistema creencias, comunicación, innovación)
Fase 3
Identificación de recursos actuales o por adquirir. Identificación tendencias y demandas de mercado
Fase 4
Acompañar proceso de Auto reflexión: cómo se siente, logros, frustraciones, autoconfianza, estilo de vida, capacidades. Establecer realidad
Fase 5
Reflexión sobre cómo quiere afrontar sus retos, cómo diseñar su plan y plantearse resultados
Fase 6
Reflexión sobre situación real se plantean nuevas maneras de ser- hacer (ajustes al estilo de vida)
TODAS LAS SESIONES EN LAS DIFERENTES MODALIDADES (GRUPAL, INDIVIDUAL, CONVERSACIONAL) SE REALIZAN EN 6 MÓDULOS CON UNA DURACIÓN DE DOS HORAS CADA UNO